Parcours : Maitriser son temps et ses priorités * Mixte : présentiel / à distance

Dernière mise à jour : 16/01/2026

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Objectifs de la formation

- Identifier les lois du temps

- Décrypter les drivers

- Utiliser la méthode NERAC

Informations sur l'accessibilité

Des dispositifs d'adaptation peuvent être mis en œuvre pour les apprenants en situation de handicap, avant les évaluations certifiantes (quiz, Titre Professionnel ou examens), dans le cadre d'un accompagnement individualisé et après étude des besoins.

Votre référent handicap, Aurélie SERIN, est à votre disposition. 📩 aurelie.serin@ifogeco.fr ou ☎️02.38.22.86.12

Description

Présentation du parcours (Classe virtuelle)

Les lois du temps (E-Learning)

 

Semaine 1 : Les lois du temps

Le rapport au temps : L'intérêt de maitriser son temps, partages sur les lois et point sur les rituels d'organisation (Classe virtuelle)

J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)

Test de connaissances (Quiz)

Découverte des drivers (E-Learning)

 

Semaine 2 : Les drivers

Les Drivers : Stratégie des comportements, échanges et partages et établir le lien avec ses chronophages internes (Classe virtuelle)

J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)

Test de connaissances (Quiz)

Intégration de la méthode NERAC (E-Learning)

 

Semaine 3 : La méthode NERAC

La gestion des priorités avec la matrice Eisenhower, échanges et partages sur la méthode NERAC (Classe Virtuelle)

J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)

Test de connaissances (Quiz)

 

Semaine 5 : Point bilan + Quiz Certifiant

Échanges et partages en fin de parcours (Point Bilan)

Quiz certifiant

 

3 mois après : Point bilan - Faire un retour d'expérience

Échanges et partages 3 mois après la fin du parcours (Point Bilan)

Prérequis

Aucun

Public visé

Tout Public

Moyens et supports pédagogiques

E-learning

Classe Virtuelle

Guide Apprenant

Modalités d'évaluation et de suivi

Quiz

Prochaines Sessions

  • 02/09/26 9:30 → 05/01/27 11:30 Présentiel / à distance
    Classe virtuelle 8 places restantes
  • 09/10/26 14:30 → 15/01/27 16:30 Présentiel / à distance
    Classe virtuelle 8 places restantes

Accessibilité

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