Parcours : Maitriser son temps et ses priorités * Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 16/01/2026
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Objectifs de la formation
- Identifier les lois du temps
- Décrypter les drivers
- Utiliser la méthode NERAC
Informations sur l'accessibilité
Des dispositifs d'adaptation peuvent être mis en œuvre pour les apprenants en situation de handicap, avant les évaluations certifiantes (quiz, Titre Professionnel ou examens), dans le cadre d'un accompagnement individualisé et après étude des besoins.
Votre référent handicap, Aurélie SERIN, est à votre disposition. 📩 aurelie.serin@ifogeco.fr ou ☎️02.38.22.86.12
Description
Présentation du parcours (Classe virtuelle)
Les lois du temps (E-Learning)
Semaine 1 : Les lois du temps
Le rapport au temps : L'intérêt de maitriser son temps, partages sur les lois et point sur les rituels d'organisation (Classe virtuelle)
J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)
Test de connaissances (Quiz)
Découverte des drivers (E-Learning)
Semaine 2 : Les drivers
Les Drivers : Stratégie des comportements, échanges et partages et établir le lien avec ses chronophages internes (Classe virtuelle)
J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)
Test de connaissances (Quiz)
Intégration de la méthode NERAC (E-Learning)
Semaine 3 : La méthode NERAC
La gestion des priorités avec la matrice Eisenhower, échanges et partages sur la méthode NERAC (Classe Virtuelle)
J'expérimente à petit pas (Mini-Challenge)
Test de connaissances (Quiz)
Semaine 5 : Point bilan + Quiz Certifiant
Échanges et partages en fin de parcours (Point Bilan)
Quiz certifiant
3 mois après : Point bilan - Faire un retour d'expérience
Échanges et partages 3 mois après la fin du parcours (Point Bilan)
Prérequis
Public visé
Moyens et supports pédagogiques
E-learning
Classe Virtuelle
Guide Apprenant